Patagonia ‘head to toe’ trail running collectie

Over Patagonia Surfer, klimmer, kajakker, visser en avonturier Yvon Chouinard richtte in 1973 Patagonia op. Onder Chouinards inspirerende leiding is duurzaamheid van begin af aan het merk-DNA geweest.
Dit zegt de fabrikant Dit is de meest uitgebreide trail running wintercollectie ooit! Tot stand gekomen met ’s werelds beste trail runners. De collectie bestaat uit wind- en waterdichte jacks, shirts en schoenen. Dankzij de samenwerking met GORE-TEX, die vorig jaar werd beklonken, heeft het gebruik van de Active Shell producttechnologie de meest ademende en waterproof running shell – het Light Flyer Jacket - ooit door Patagonia gemaakt opgeleverd.

Eerste indruk Salt LabRat Misschien nog wel verrassender dan de high tech kleding is de trail running schoen, de Fore Runner RS, die Patagonia aflevert. Een lichte, minimalistische schoen die dankzij het gebruik van een windbestendig microvezel zowel winddicht als ademend is.
Cool Factor Het minimalisme waarmee Patagonia haar producten op de markt brengt.
Verkrijgbaarheid Zowel het Light Flyer Jacket (€ 250,-), als het Thermal Flyer shirt (€ 100,-) en de Fore Runner RS (€ 120,-) zijn verkrijgbaar voor mannen en vrouwen.
Info Patagonia.com

ODLO Evolution Greentec

Over Odlo Het Zwitserse bedrijf ODLO is pionier op het gebied van functioneel sportondergoed en richt zich tot op de dag van vandaag op het ontwikkelen van de beste functionele sportkleding voor iedereen die van bewegen houdt.
Dit zegt de fabrikant Met de introductie van het eerste naadloze ondergoed dat niet alleen voor 100% van gerecycled materiaal is gemaakt, maar te­vens volledig recyclebaar is, onderstreept het merk zijn duurzaamheidsfilosofie. Zo is voor dit ondergoed alleen gebruik gemaakt van afval van garen uit puur polyester, en is er minder water, verf en energie verbruikt. Bovendien is Evolution Greentec ökotex gecertificeerd. Het ondergoed heeft een zogenaamde free move snit.

Eerste indruk Salt LabRat Super soepel materiaal dat perfect aansluit op het lichaam. Maximale bewegingsvrijheid en warm als een paar heerlijke wintersloffen. Het design van de broek is een tikkeltje erotisch. Je hebt niet veel fantasie nodig om aan de achterkant een string en jarretel te herkennen.
Cool Factor De geborduurde tekst ‘I care’ op de rug van het shirt.
Verkrijgbaar De Evolution Greentec collectie wordt dit najaar in de Warm-kwaliteit gelanceerd en bestaat uit een shirt lange mouw (€ 75,-) en een broek waarbij je kunt kiezen uit long (€ 75,-) en 3/4 (€ 60,-). Zowel verkrijgbaar voor mannen (bruin/zwart) en vrouwen (blauw/zwart).
Info odlo.com

ECCO Biom Trail 1.3

Over Ecco Het Deense Ecco werd in 1963 door Karl Toosbuy opgericht. Door innovatie, vakmanschap en de modernste technologieën met elkaar te combineren, slaagde de hardwerkende Deen erin om het familiebedrijf te laten uitgroeien tot een wereldwijde speler die inmiddels schoenen in meer dan 90 landen verkoopt. Ecco is tot op de dag van vandaag een van de weinige grote schoenproducenten die alles in eigen beheer heeft, van leerlooierij en fabriek tot eigen winkels. Hierdoor houdt het merk op het gebied van sociale en duurzame bedrijfsvoering een stevige vinger aan pols.
Wat zegt de fabrikant zelf over de BIOM lijn De hele Biom lijn van Ecco is gestoeld op de gedachte ‘Form Follows Function’. In de praktijk betekent dit dat iedere BIOM schoen, ontwikkeld in samenwerking met diverse medici, wetenschappers en professionele atleten, de natuurlijke loop van de voet ondersteunt. De nieuwste telg in de BIOM-familie is de Trail 1.3. Volgens Ecco houdt de soepele trail schoen door het gebruik van Gore-Tex je voeten onder alle omstandigheden droog en biedt de zool zoveel grip dat een slippertje buiten de deur tot het verleden behoort.
Verkrijgbaar De BIOM Trail 3.1 is naast het hier geteste damesmodel ook verkrijgbaar voor heren.
Prijs €169,95. ecco.com

Dit zegt de Salt LabRat - Jolanda Dortmans
Uit de doos Bij het uit de doos halen van deze Ecco’s voelde ik direct hoe licht van gewicht ze zijn. Daarnaast kun je niet om de super hightech look heen die de schoen gelijk ook ontzettend stoer maakt. Tel daar een oversized zool bij op en ik wist gelijk dat ik voortaan bij slecht weer geen excuus meer zou hebben om lekker bij de kachel te blijven zitten. En gelukkig houd ik ook van felle kleuren. ;-)
Eerste indruk Als er een plek op de wereld is waar deze BIOM Trail 1.3 stappers zich direct thuis zouden moeten voelen, dan is het wel …IJsland. Het ongepolijste landschap van deze Scandinavische wildebras leende zich dan ook bij uitstek voor een serieuze ‘test case’. Nog voordat ik maar één voet op het borrelende en vuurspuwende eiland had gezet, voelde de Ecco’s al vertrouwd aan. In de dagen die volgden, werd dit vertrouwen gelukkig niet beschaamd. Iedereen die wel eens in deze uithoek van Europa is geweest, weet dat hiken hier gelijk staat aan klauteren en klimmen over stenen, langs watervallen en dwars door rivieren, sneeuw en modder. Wat ik ook deed en waar ik ook liep, de Ecco’s gaven geen krimp. Wat ik vooral fijn vond, is dat de schoen heel erg stabiel is. Op geen enkel moment tijdens het lopen, had ik het idee dat ik door mijn ‘hoeven’ dreigde te gaan. Daarnaast liet ook de zool me gelukkig nooit in de steek. Van glibberige stenen tot schuin aflopende modderpadden, het profiel van de Trail beet zich als een ware Viking vast in de ondergrond. En leve Gore-Tex die mijn voetjes in dit drassige landschap kurkdroog hielden. Het enige nadeel dat ik kan verzinnen is dat de schoenen na een flink potje modderhappen lastig schoon te maken zijn.
Cool factor Op de website gaat Ecco onder het kopje ‘Over Ecco>Onze benadering’ vrij uitgebreid in op allerlei maatregelen die ze nemen om hun impact op het milieu zo minimaal mogelijk te houden.

Meindl Tessin Lady Identity

Over Meindl Sinds Petrus Meindl in 1683 in Kirchanshöring (Zuid-Duitsland), aan de voet van de Alpen zijn eerste wandelschoenen in elkaar zette, duurt de zegetocht van het gründliche merk al meer dan 300 jaar en negen generaties lang. Tot op de dag van vandaag worden de schoenen in deze plaats met traditie geproduceerd, maar reikt het afzetgebied inmiddels wereldwijd.
Dit zegt de fabrikant over de Tessin Lady Identity Een schoen uit de nieuwe milieuvriendelijke ‘Identity range’, die de consument een transparant kijkje gunt in de herkomst van het biologische leer dat voor de vervaardiging is gebruikt. Gecombineerd met Gore-Tex Comfort, wat zorgt voor een waterdichte en goed ventilerende schoen, én een betrouwbare Vibram zool heb je met de Tessin Lady een elegante wandelschoen voor dagelijks gebruik én in de bergen in huis. CO2 neutraal vervaardigd en goedgekeurd door het strenge Duitse Terracare.
Verkrijgbaar De Tessin is naast het damesmodel (de Lady) ook verkrijgbaar voor heren.
Prijs € 209,95
Info meindl.nl

Dit zegt de LabRat Laura Luykenaar – Salt beeldredacteur

Uit de doos Je ziet degelijke leren (berg)stappers en denkt; mwahhh….. beetje saaie, muffige ‘tantes’. Ook dacht ik gelijk dat ze wel loeizwaar zouden zijn. Maar dat viel alles mee. Vederlicht haast veerden ze uit de doos op. De soepelheid en de heerlijke geur van het leer én de mooie, ronde, vrijwel naadloze afwerking van de schacht verraadden de traditie die hier schuilging.
Eerste indruk Ik zeg het maar gelijk; ik heb last van zweetvoeten! En als gevolg hiervan kan ik bijna elke schoen na een stevige wandeling uitwringen. Ik was dus erg benieuwd of de Tessin haar hoofd aan mijn voeten ‘boven water’ kon houden. Zoals ze liggend in de doos ogen, zo zitten ze ook aan je voeten: comfortabel! Het was alsof ik een paar sloffen aantrok en ik had niet het gevoel dat ik ze eerst rustig in zou moeten lopen. Ze voelden zo vertrouwd aan, alsof ik ze al jaren had, dat ik het gelijk aandurfde om een flinke afstand af te leggen. En in die verwachting werd ik in niet teleurgesteld. Na een halve dag op een zinderende heide te hebben gelopen, waren mijn sokken, tot mijn grote verrassing, nog kurkdroog. Bovendien had ik de hele tocht geen last gehad van knellen, warme voeten en was er geen blaar te bespeuren. Ik moet nog op vakantie, naar de bergen, maar naast mijn vriend gaan mijn nieuwe ‘beste vriendinnen’ mee!
Cool factor Door de code in de schoenlip op de website identity-leder.de in te tikken, kun je de herkomst van het bio-leer dat voor jouw specifiek paar is gebruikt, terugzien.

Mio Cyclo 305 HC

Over Mio Het Taiwanese Mio werd in 2002 opgericht en wordt gerekend tot een van de belangrijkste spelers op het gebied van draagbare GPS-systemen. De laatste paar jaar hebben veel producten van de slimme Taiwanezen behoorlijk wat design en innovatieprijzen in de wacht gesleept.
Dit zegt de fabrikant over de Mio Cyclo 305 HC Volgens Mio is de Cyclo geschikt voor iedereen die van fietsen houdt en zijn prestaties graag bijhoudt, dus van mountainbikers tot vakantiefietsers. De GPS, of het ‘fietsnavigatietoestel’ zoals ze het zelf noemen, zou fietsen een stuk leuker en makkelijker moeten maken.
Verkrijgbaar De 305 HC is het topmodel van de Cyclo serie en wordt geleverd met hartslagband, cadans- en snelheidmeter (dit laatste voor het geval het satellietbereik een keer wegvalt, bijvoorbeeld in een dicht bos). Daarnaast heeft Mio alle beschikbare kaarten van West-Europa alvast voor je in het apparaat ‘gevouwen’. Verder is de Cyclo uitgerust met een 3 inch kleuren touch screen, een GPS SiRFStarIII met InstantFixII en een mini-USB aansluiting. De oplaadbare batterij gaat 12 uur mee. Afmetingen: 121 x 67 x 18 mm.
Prijs € 399,99
Info eu.mio.com/nl

Dit zegt de LabRat Ard krikke

Uit de doos Op het eerste gezicht ziet de zwart/witte Mio er vrij strak, functioneel en robuust uit.
Eerste indruk Omdat de Mio Cyclo wordt aanprezen als de eerste echte, specifiek voor fietsers ontwikkelde navigatiecomputer, was ik uiteraard erg benieuwd of deze ‘cockpit’ mij inderdaad over fietsvriendelijke routes de weg zou wijzen. Het begon in ieder geval goed: een druk op de iPod-achtige knop van het apparaat en een vrolijk gekleurd startscherm sprong tevoorschijn. In tegenstelling tot veel andere navigatietoestellen – ik geef eerlijk toe: ik ben niet de handigste – snapte ik binnen een paar minuten hoe de zes, met symbolen uitgevoerde, keuzemenuutjes werkten. De eerste week dat ik de Mio in mijn bezit had, gebruikte ik hem iedere dag voor woon-werkverkeer. Na afloop vielen me twee positieve dingen op: de Mio maakt inderdaad alleen gebruik van fietsvriendelijke wegen en de kaart wordt duidelijk weergegeven. Hij zoomde in op het moment dat het nodig is, bijvoorbeeld als ik een paar afslagen achter elkaar moest nemen, en hij zoomde uit als ik een tijdje de weg kon blijven volgen. Tegelijkertijd vielen me ook twee minpunten op: het zogenaamde spiegelvrije aanraakscherm is met zonnig weer toch moeilijk af te lezen en de richtingaanwijzingen op het scherm verschijnen voor mijn gevoel net iets te laat. Na hier met Mio contact over te hebben gehad, leerde ik dat deze twee punten al zijn verbeterd en dat ze nog deze zomer via een update op de site (support) kunnen worden gedownload. Ook heb ik de Mio een paar keer op mijn racefiets uitgeprobeerd, en dan met name de ‘Surprise me’ functie. Het enige dat ik hier naast het startpunt in moest voeren, was de door mij gewenste afstand of tijd. Vervolgens verraste de Mio me met drie totaal verschillende routes. Deze optie is erg leuk omdat ik in mijn eigen vertrouwde omgeving op plekken kwam waar ik de afgelopen jaren nooit eerder had gefietst. Over de fiets (snelheid, afstand etc.) en hartslagfuncties kan ik kort zijn: de werken goed en zijn onderweg makkelijk af te lezen
Cool factor Eindelijk een navigatiesysteem speciaal voor fietsers.

Nomad Ultimate 7.5

Over Nomad Met de ontwikkeling van een lichte, compacte en vooral betaalbare slaapzak zag Nomad in 1978 het levenslicht. Vervolgens ontwikkelde het Nederlandse outdoormerk zich tot hofleverancier van reisartikelen die worden gekenmerkt door een goede prijs-kwaliteitverhouding.
Dit zegt de fabrikant over de Nomad Ultimate 7.5 Volgens Nomad is de tijd dat je op een slaapmat oncomfortabel ligt definitief voorbij. Zo lig je bij de zelfopblazende Ultimate 7.5 niet alleen op lucht maar ook op een laag high density foam. Dit alles geeft het gevoel van slapen op een dikke ‘matras’ van 10 centimeter in plaats van op een 7,5 centimeter dikke mat.
Verkrijgbaar Gemaakt van polyester. Afmetingen: 198 x 66 x 7.5 cm. Gewicht: 1900 gram.
Prijs € 149,95
Info nomad.info

Dit zegt de LabRat Ard krikke
Uit de doos Op het eerste gezicht ziet de groen/grijze slaapmat eruit zoals alle andere matjes.
Eerste indruk Ik geef het eerlijk toe: hoe graag ik ook kampeer, ik heb eigenlijk een bloedhekel aan slapen in een tent. Van dikke tweepersoonsluchtbedden tot lichtgewicht zelfopblazende slaapmatjes; ik voel me ’s ochtends altijd als de prinses op de erwt. Met de belofte van Nomad dat de Ultimate 7.5 echt uitblinkt in comfort, stond ik te trappelen om de mat afgelopen zomer tijdens een roadtrip door Noorwegen te testen. En wat blijkt? Sprookjes zijn de wereld nog niet uit: de Ultimate 7.5 ligt écht comfortabel. Het door Nomad gebruikte schuimrubber aan de bovenkant vormde zich moeiteloos naar mijn (90 kilo zware) lichaam waardoor ik, in tegenstelling tot veel andere self inflating matjes, inderdaad het idee had op een matras te liggen. Over de afwerking kan ik kort zijn. Deze is top. De hoekventielen zijn onverwoestbaar, de geborstelde bovenkant voelt zacht aan en de onderkant is voorzien van een antislip-laag (handig als je op een schuin aflopende helling kampeert).
Cool Factor Made in Holland!

Patagonia R3 Wetsuit

Over Patagonia Patagonia werd in 1973 door de bevlogen buitensporter Yvon Chouinard opgericht. In de decennia die volgden, groeide het kleine bedrijfje uit van producent van hardcore klimmaterialen tot een internationaal outdoor lifestyle merk met een wereldwijde voorbeeldfunctie op het gebied van duurzame bedrijfsvoering.
Dit zegt de fabrikant over de R3 Toen Patagonia een paar jaar geleden met de ontwikkeling van hun eerste wetsuits begon, stond naast functionaliteit de natuur voorop. Want hoe maak je een warm wetsuit van zo min mogelijk milieuonvriendelijk neopreen? Het merk kwam op het idee om de binnenkant van hun wetsuits met (chloorvrij) Merino wol te ´bekleden´. Wol houdt namelijk water vast en deze dunne waterfilm is precies wat je lichaam nodig heeft om een (extra) isolerende warme laag te creëren. Volgens Patagonia is hun wollen wetsuit hierdoor niet alleen warmer dan een pak dat voor 100% uit neopreen bestaat, maar tevens soepeler en uiteindelijk ook minder schadelijk voor Moeder Natuur. Het door mij geteste R3 wetsuit is 3 mm dik en volgens de fabrikant geschikt voor temperaturen tussen de 8 en 12° C.
Verkrijgbaar voor heren- en dames, zowel in front zip als back zip uitvoering (zwart).
Prijs v.a. € 499,95
Info patagonia.com Facebook.com/Patagonia Twitter: @Patagonia

Dit zegt de LabRat Ard Krikke, Salt redacteur
Uit de doos Mooi klassiek zwart wetsuit zonder schreeuwende kleuren en logo’s.
Eerste indruk Hoewel het pak eigenlijk voor surfen is ontwikkeld, is het volgens de fabrikant geschikt voor alle watersporten. Zo heb ik het wetsuit de afgelopen maanden tijdens een stuk of tien windsurfsessies op de Randmeren getest. De temperaturen verschilden per sessie, maar varieerden grofweg tussen een waterkoude 3 graden en een relatief warme 12 graden. Om meteen maar met de deur in huis te vallen: het pak is warm! Normaal gesproken trek ik ‘s winters en in het vroege voorjaar een pak aan dat zeker 4 à 5 mm dik is. Nu ‘dook’ ik met een relatief dun 3 mm wetsuit het water in. Tot mijn eigen verbazing kwam ik met de R3 nooit van een koude kermis thuis. De liner (binnenkant) van Merino wol zorgde zowel op het droge als in (en op) het water voor een constante warme ‘kamertemperatuur’. Zelfs als ik volledig kopje onder ging, kwam ik niet klappertandend boven water. Ook als ik in een ‘nat pak’ weer met windkracht 7 op de plank stond, bleef de ingebouwde CV ketel van de R3 op volle kracht loeien. Of het ook kriebelde? Nee, ik zou het eerder als ‘pluizig’ zacht willen omschrijven. Het pak liet zich verder erg makkelijker aan- en uittrekken (waarbij de wol na afloop vaak nog droog aanvoelde) en de pasvorm is goed. Het enige puntje van kritiek is dat het pak rondom de enkels wat mij betreft nauwsluitender had mogen zijn. Nu had ik soms dat water tijdens het varen via mijn enkels binnendrong en een van de pijpen opstroopte. Patagonia’s bewering dat de R3 door het gebruik van minder neopreen echt soepeler is dan een ‘normaal’ pak kan ik niet onderschrijven. Mijn eigen 5 mm dikke (O’Neill) wetsuit is zeker net zo soepel. Conclusie: een super mooi afgewerkt wetsuit dat echt verbazingwekkend warm zit. Een aanrader voor fanatieke ‘waterratten’.
Cool Factor Met dit door de wol geverfde pak help je Moeder Natuur een handje.

Tacx Genius Multiplayer T2000

Over Tacx In 1957 opende Koos Tacx een fietsenzaak in Wassenaar. De fietsenmaker had echter snel door dat er met de verkoop van zogenaamde rollenbanken ook geld te verdienen viel. Veel fanatieke fietsers zetten ’s winters hun racefiets op de ‘rollen’ om zo hun conditie op peil te houden. In 1972 produceerde Tacx zijn eerste rollerbank en in de decennia die volgden zou Tacx uitgroeien tot een internationale marktleider op het gebied van rollenbanken en fietstrainers. Zo’n tien jaar geleden kwam daar software bij en rolde ook de visuele wereld zich uit.
Dit zegt de fabrikant over de Genius Multiplayer T2000 De nieuwe Genius met de Tacx Trainer software 4.0 is het topmodel uit de collectie. Volgens Tacx is het fietsen op een trainer door de aanwezigheid van virtuele werelden, een draadloze motorrem en een computergestuurd vliegwiel nog nooit zo realistisch geweest. Prijs v.a. € 1.395,- (inclusief software)
Info tacxvr.com Facebook.com/TacxRealLifeVideo Twitter: @tacx

Dit zegt de LabRat Camiel van Beek
Uit de doos Hightech design in fris blauw.
Eerste indruk Terwijl de rest van Nederland de afgelopen maanden zat te mopperen op het koude en natte winter- en voorjaarsweer, trapte ik op de Genius lekker mijn kilometers weg. Voordat ik de Tacx echter aan de praat had, werd mijn geduld flink op de proef gesteld. Eerst mijn racefiets afstellen op de trainer en toen de Tacx software 4.0 installeren; het kostte me allemaal aardig wat tijd. Maar toen ik dat achter de rug had, kon het fietsfeest beginnen. De bijgeleverde software biedt bizar veel trainingsmogelijkheden: van geanimeerde parkoersen (Virtual Reality) en fietsen via internet tegen virtuele tegenstanders (Multiplayer) tot het meedoen aan 30 beroemde wielerklassiekers (Video) en het nafietsen van (eigen) GPS-routes in Google Earth (Real Life Training). Deze laatste optie was mijn favoriet. Ik vond het erg leuk om mijn eigen (Garmin) GPS-routes te downloaden om vervolgens tegen mezelf te ‘racen’. Ik koos ook vaak voor het Catalyst trainingsprogramma. Deze optie bood me de mogelijkheid om op verschillende manieren te trainen, bijvoorbeeld op wattage, harstslag, snelheid, hoogtemeters, afstand of cadans. Het is ook mogelijk om zelf trainingsprogramma’s te maken en daarbij gebruik te maken van de vele schema’s en conditietesten die met zorg zijn samengesteld door Tacx. Wat me tijdens het fietsen vooral opviel, is het realistische (fiets)gevoel dat ik op de Genius had. Zo wist de Tacx software precies wanneer ik aan het klimmen of dalen was en genereerde automatisch meer of minder weerstand. Het enige échte minpuntje vond ik de paar kleine bugs die in de software zaten. Hierdoor moest ik soms van de fiets af om de boel even te herstarten. Samenvattend: Dankzij het bestaan van de virtuele werelden is ‘binnenfietsen’ plotseling heel leuk geworden. Bovendien zorgen de vele trainingsmogelijkheden ervoor dat je je al snel een prof voelt.
Cool Factor De levensechte weergave van bergklassiekers als de Mont Ventoux, Alpe d’Huez, Galibier en de Croix de Fer, die stuk voor stuk met street view zijn vastgelegd. Hierdoor heb je het gevoel ‘real live’ tegen de grootste collen en de grootste fietshelden gereden te hebben.

Teva Fuse-Ion

Op de tafel Teva Fuse-Ion, meer dan alleen een sneaker.
Over Teva Sinds de start in 1984, toen oprichter Mark Thatcher met de ontwikkeling van de eerste sportsandaal voor een revolutie in de schoenenindustrie zorgde, is Teva gericht geweest op het ontwikkelen van schoenen die actie en avontuur mogelijk maken.

Gore-Tex Active Shell

Op de tafel Gore-Tex Active Shell
Over W.L.Gore & Associates Inc. De ontdekking in 1969 van Bob Gore, de zoon van Bill en Vieve Gore, dat je met uitgerekt Teflon een uniek membraan creëert dat waterdicht is maar tegelijkertijd wel kan ademen, zorgde voor een revolutie in de ontwikkeling van buitensportkleding. Sindsdien maken vrijwel alle outdoormerken gebruik van Gore-laminaten.

Gore-Tex Active Shell

Lees hier het testverslag van Natasha Bloemhard

Deze ‘lab rat’ testte het ook



Rob Courtens (29)
Beroep Analist
Passie(s) Boulderen en hardlopen

Testlocatie? Ik heb de Active Shell op zijn performance getest gedurende twee hardloopevenementen in de omgeving van Eindhoven, de nieuwjaarsloop in de Genneperparken in Eindhoven en de Goed-Beter-Best loop in Best.

Gore-Tex Active Shell

Lees hier het testverslag van Natasha Bloemhard

Deze ‘lab rat’ testte het ook


Femke Tabak (27)
Beroep promovenda (natuurkunde)
Passies(s) Klimmen, wielrennen, mountainbiken, schaatsen en skiën

Gore-Tex Active Shell

Lees hier het testverslag van Natasha Bloemhard

Deze ‘lab rat’ testte het ook


Thijs Eijsvogels (27)
Beroep Bewegingswetenschapper.
Passie(s) Wielrennen, wandelen, skiën, zeilen, duiken, hardlopen, volleybal, koken en reizen.

Cannondale Flash Alloy 29’er 1

Op de tafel Cannondale Flash Alloy 29’er 1
Over Cannondale Amerikaans fietsenmerk uit 1971 en staat sindsdien bekend als een van de innovators van de industrie. Uit hun koker komen onder meer de oversized aluminium frames, de HeadShok en de Lefty (de verende voorvork bestaande uit één vorkpoot). Ook liepen ze voorop in de ontwikkeling van dual suspension mountainbikes en waren ze een paar jaar geleden een van de eerste merken met een e-bike (de E-series Concept) die er niet uitzag als een gepimpte Spartamet.

Geef flow aan je leven: Gelukkig worden doe je zelf

Britt Jamar (34)
Beroep zelfstandig ondernemer (reclamebureau)
Passies fotografie, toneel, film en actief en avontuurlijk leven.

De Flow van het boek; Flow = groeien + bloeien = gloeien. Flow is een stemmingstoestand die zich voordoet wanneer je het gevoel hebt dat de uitdaging die je aangaat precies in evenwicht is met je kunnen.

Geef flow aan je leven: Gelukkig worden doe je zelf

Jette Vonk
Beroep freelance journalist en antropoloog.

'Zoek uit wat je leuk vindt en doe daar meer van'. Hoezo is gelukkig worden moeilijk? In Geef flow aan je leven: Gelukkig worden doe je zelf vertelt Marlies Terstegge zonder omwegen hoe je niet alleen jezelf, maar ook het grote geluk kunt vinden.

Geef flow aan je leven: Gelukkig worden doe je zelf

Lennard van Splunter

Van jongs af aan heb ik al een tik voor boeken. Ik lees graag en de laatste jaren zijn het de spirituele/psychologische boeken die me boeien. Elk boek draait om herkenning, persoonlijk geloof ik daar sterk in. Marlies heeft een hele fijne praktische manier van schrijven.

Ik slurp dus ik ben – levensgenieten voor gevorderden

Roos Blankespoor (25)
Beroep student

Druivenridders! Het is weer tijd voor Porno in de wijngaard! Onze Wijnboerhemzelf Ilja Gort heeft ons verblijd met een nieuwe eigentijdse bijbel over Godendrank en Uilenzeik, oftewel wat wij Hollanders in een adem noemen: wijn.‘Ik slurp dus ik ben – levensgenieten voor gevorderden’ is de nieuwste editie van de boeken-serie van Gort.